Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 18.24g | Prot: 79.82g | Carbs: 244.66g.
Breakfast: Черная Смородина, Волжаночка Ряженка 2,5%. Lunch: Архангельск Хлеб Хлеб Дарница, Скумбрия Холодного Копчения, Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем, Грудка Индейки. Dinner: Арбуз, Три Корочки Сухарики, Протеиновый Коктейль, Я Морс Ягодный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|