Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1259 kcal
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Fat: 40.75g | Prot: 104.74g | Carbs: 116.35g.
Lunch: Old El Paso Barquitas, Pingo Doce Tomates Pelées, Vitelão, Carrefour Oignon, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Radis, Auchan Salade Iceberg, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol. Dinner: Ayam Coco Allégé , Huile d'Olive, Beurre de Cacahuètes, Markal Riz Sauvage , Crevette. Snacks/Other: Prozis Protein Double Cookie Creamy, Ananas. more...
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1884 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Quand sa diminue sa fait du bien au moral 👍 je te souhaite de passe une bonne fin d après-midi 🌝et reste bien motivé ne lâche rien 😘🤝☀️
01 Aug 21 by member: Nlono7700
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Merci beaucoup et pareillement !
04 Aug 21 by member: kristyna.car
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kristyna.car's Weight History
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