Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 99.92g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Дары Океана Форель Слабосолёная, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
str_ek99's Weight History
|