Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
146 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 35.26g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мёд. Lunch: Рис с овощами, Котлетки с кабачками, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Персики, Дыня, Дыня. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Овсиюк's Weight History
|