Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 61.43g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Яйцо, Violife Творожный Сыр, Ремит Колбаски Альпийские, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Огурцы Малосольные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|