W_L_A_D's Journal, 01 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
83.2 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2021:
3456 kcal Fat: 81.36g | Prot: 198.64g | Carbs: 473.06g.   Breakfast: Империя Холода Мороженное Аврора Вишня, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Жёлтый Полосатик, Fanta Fanta. Lunch: Ред Булл Энергетик, Monster Black Monster, Шаурма с Курицей, Империя Холода Мороженное Аврора Вишня. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


W_L_A_D's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.