Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 68.68g | Carbs: 281.36g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Персики. Lunch: Арахис, Арбуз, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Банан. Dinner: Хлебница Булочка с Маком, Сметана , Грибы, Хлеб Черный. Snacks/Other: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|