Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 51.38g | Carbs: 33.77g.
Breakfast: Чернышихинские Колбасы Панчетта, Cheese Gallery Чеддер, Now Foods Псиллиум, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Egg, Global Village Квашеная Капуста. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Creative Kitchen Суп Солянка Мясная , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Магнит Томаты Свежие, Boiled Egg, Cheese Gallery Чеддер, Пятерочка Чеснок. Snacks/Other: Blue Bear Energy Drink. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|