Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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46.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1854 kcal
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Fat: 63.45g | Prot: 91.45g | Carbs: 228.05g.
Breakfast: Miel, Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Picard Éclair au Café, Picard Dos de Cabillaud, Picard Purée de Patate Douce. Dinner: Seeberger Mélange de Noix , Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Ananas en Morceaux, Auchan Mozzarella Di Bufala Campana AOP, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Tomates, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Champignons, Oeuf, U Lait Demi Écrémé . Snacks/Other: Abricots, Miel, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Flocons d'avoine. more...
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steady weight
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