Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 60.22g | Carbs: 197.21g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Nesquik Шоколадные Шарики, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский, Oldenburger Сыр Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Окей Груша Форель, Дикси Персики Плоские, Orion Choco Boy Сафари . Dinner: Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Other: Бисквит 🥮, Крем-Чиз 🥧. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kr11stina's Weight History
|