Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
103.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 39.51g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Магнит Булочка с Маком, Янтарь Сыр Плавленый, Помидоры, Велком Ветчина из Окорока, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тефтели с Рисом, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Кальве Майонез Легкий, Магнит Булочка с Маком. Dinner: Картошка Вареная. Snacks/Other: Агуша Молоко 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|