Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 138.21g | Carbs: 197.89g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Картофель (с Кожурой), Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, ABC Огурцы Маринованные, Бабушка Аня Пельмени Нежные. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Слонимский Мясокомбинат Языки в Желе по-Домашнему, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Dinner: Chikoroff Цикорий Молотый, Березка Творог 4%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Gaining 5.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|