Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 67.67g | Carbs: 74.14g.
Breakfast: Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Европа Торт Пп Сливочно-Фруктовый, Паштет Печеночный. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Heinz Сырный Соус Классический. Dinner: Яйцо, Оливковое Масло, Националь Манная Крупа, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Дом Творог 5%. Snacks/Other: Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|