Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 101.84g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Chikalab Chikabar Coconut. Lunch: Клубника, Amiran Сыворотка Молочная, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Радужная Форель (Выращиваемая), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Перекресток Яйцо Куриное, Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока. Dinner: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Окское Яичный Белок, Кукурузный Крахмал, Самокат Греческий Йогурт 4%, Помидоры, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|