Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 72.82g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Ашан Банан, Яйцо, Каждый День Геркулес. Lunch: Куриная Печень, Каждый День Горох, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Fruttis Йогурт Пинаколада 8%, Творог 5%. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|