Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 72.91g | Carbs: 97.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Киприно, Овсяноблин. Lunch: Суп с Фрикадельками, Кофе с Молоком. Dinner: Варенье, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Bounty Bounty , Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|