Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 149.23g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Кабачковые Оладьи, Аджапсандал, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тортьяна Торт Шоколадный Заяц. Dinner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: Tree Of Life Life Isolate. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_bes's Weight History
|