Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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45.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1448 kcal
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Fat: 77.64g | Prot: 91.88g | Carbs: 103.72g.
Lunch: JAEBCOOP SOC. COOP. AND.2 GRADO 엑스트라 버진 올리브 오일 쿠킹 스프레이, 감동란 감동란, 마이비밀 진선미 떡볶이 오리지널, 임실치즈 프리미엄 치즈돈까스. Dinner: 갈바니 후레쉬 모짜렐라 치즈, 느타리버섯, 상추 샐러드와 야채 모듬, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 다노 유자 소스, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 매일 매일두유 99.89, 오리로스, 새송이버섯, 양파, 마늘. Snacks/Other: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛, 아몬드. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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