Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
128 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 141.49g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Край Каравай Батон Нарезной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Край Каравай Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Яблочная с Клюквой. more...
|
|
3804 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМухина's Weight History
|