Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 57.04g | Carbs: 121.35g.
Lunch: 깻잎, 중식 볶음밥, 탕수육, 짜장면. Dinner: 비비고 왕교자, 하이트 제로, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 동원 스위트콘, 하림 하림이닭 샐러드&샌드위치용 닭가슴살 슬라이스, 미트리 닭가슴살 스테이크 청양고추, 스크램블드 에그, 양배추, 양상추. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dndb0531's Weight History
|