Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 20.46g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Сгущенка, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Dinner: Кукурузные Чипсы , Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|