Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 204.33g | Carbs: 292.71g.
Breakfast: Фруто Няня Сок Мультифрукт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Груша Конференция, Кукурузная Каша, Alpro Соевое Молоко Original, Торт из Овсяноблина. Lunch: Треска, Тыквенные Семечки, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Суп из Чечевицы, Запеканка из Кабачка. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Аморе Мясо Мидий в Рассоле, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Pretto Сыр Рикотта, Замороженная Малина, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Beerka Путассу Янтарная с Перцем , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Ашан Яблоко, Магнит Гранат, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova_1996_'s Weight History
|