sclimaa's Journal, 31 Jul 21

Olá! Sou vegetariana e tenho tentado me alimentar de forma saudável na medida do possível!
Acredito que compartilhando minha rotina alimentar irá me motivar ainda mais neste caminho! 🤗
52 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

41 Supporters    Support   

Comments 
💚🌱 
01 Aug 21 by member: michel.piercer
Bom dia, por favor pode me indicar livros e/ou artigos sobre proteína vegetal? Urologista e Nefrologista me proibiram a ingestão de toda proteína animal. 
01 Aug 21 by member: Vidinha1
Bom dia, o Dr Eric Slywitch, e referência sobre veganismo no Brasil, ele tem um livro chamado "alimentação sem carne", ele tem alguns posts no Instagram também e outros médicos e nutricionistas também fazem o mesmo trabalho de orientação, a própria SVB tem muito post, live, artigos e etc. Sobre vegetarianismo. 
01 Aug 21 by member: michel.piercer
michel.piercer muito obrigada, já vou procurar 🙏🏻 
01 Aug 21 by member: Vidinha1
Oi meus Caros! Envio uns documentários que são maravilhosos para iniciar neste mundo vegano, vegetariano. Ver neste orden: *Netflix:* 1. What the health 2. Cowspiracy 3. The game changers 4. SeasPiracy 5. Kiss the ground Todos estão em áudio português Super indico 👍🏻 
01 Aug 21 by member: Rosmaryu2
Olá, tbm sou vegetariana, tentando perder os 4 kglinhos que ganhei após entrar para esse estilo de vida, sem proteína animal!! 
01 Aug 21 by member: Citome
que legal encontrar pessoas que são adeptos a causa! Eu sou vegetariana a 6 anos já e tem sido muito bom pra meu corpo! 🌱 
01 Aug 21 by member: sclimaa
Rosmaryu2 muito obrigada 🙏🏻 
01 Aug 21 by member: Vidinha1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sclimaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.