Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1312 kcal
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Fat: 41.49g | Prot: 78.56g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Ovo Frito, Café com Açúcar, Pasta de Amendoim, Tapioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Whey Protein, Glória Leite Desnatado (200ml), Banana Prata, Aveia em Flocos. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Abacate. more...
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karliiane's Weight History
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