Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 62.37g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Азбука Вкуса Круассан Миндальный, Cucumber, Peach, Schar Палочки Хлебные "Grissini", Мираторг Окорок Свиной, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Лакомка Бульон Куриный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Заречье Кефир 1%. Dinner: Ikea Миндальный Торт. Snacks/Other: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Finlandia Водка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|