Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 112.78g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Дубки Шейка Свиная, Колос Булочка в Дорогу, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Вино Кьянти, Киржачский Молочный Завод Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Булочка в Дорогу. Snacks/Other: Борщ со Свининой, Три Несушки Яйца Куриные, Томмолоко Творожок Домашний 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|