Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 105.50g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Арбуз, Простоквашино Сливки 10%, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой, Колос Хлеб Стойленский с Морской Капустой. Dinner: Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Колос Хлеб Стойленский с Морской Капустой, Три Несушки Яйца Куриные. Snacks/Other: Кухмастер Золотая Симфония, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|