Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
122.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 162.37g | Carbs: 284.20g.
Breakfast: SPAR Мякоть Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Петруха Филе Куриное, Петруха Филе Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Мякоть Говяжья. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Bonvida Сироп Irish Cream, Сармич Сыр Гранд, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pogromcheg's Weight History
|