Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 107.97g | Carbs: 193.78g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, 365 Дней Тыквенные Семечки , Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Хайнц Соус Горчичный , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Dinner: Город Сад Индейка Запечённая , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сливы, Дыня, Голубика. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|