Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 88.49g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Horeca Select Рикотта, Голубика, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Лук, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Кабачок, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Серпуховхлеб Парижская Бриошь. Dinner: Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Chikalab Chikabar Coconut, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tbkednyx's Weight History
|