Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 110.75g | Carbs: 64.26g.
Breakfast: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Кофе (Растворимое), Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Пепси Манго. Dinner: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.prokofeva's Weight History
|