Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 106.75g | Prot: 69.46g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Клубника, Ежевика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Персик, Голубика. Dinner: Чайхона Пахлава Домашняя, Цезарь Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|