Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 68.10g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Творог 2%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Алыча. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|