Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 125.97g | Carbs: 98.72g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Смоленская Коллекция Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Луком, Картофель Отварной. Dinner: Помидоры Черри, ВкусВилл Белок Яичный, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок. Snacks/Other: Курага, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эвелина1982's Weight History
|