Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 76.61g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Гречка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Домашний Очаг Шаурма, Огурец (с Кожурой). Dinner: Риат Сметана 20%, Сырники. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Перекресток Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinadima's Weight History
|