Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
111 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 142.44g | Prot: 57.07g | Carbs: 49.00g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Капуста Белокочанная, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сливочное Масло, Fit Parad Мука Кокосовая, Добрыня Ряженка 3,2%, Landers Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Геркулес Ряженка 3,2%, Yayla Чиа, Помидоры, Спецзаказ Печень Минтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|