Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 55.05g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Мёд, Банан, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, President Творог 5%. Dinner: Канів Сыр Каневский, Помидоры, Кабачки, Говядина Постная. Snacks/Other: Кофе, Машенька Десерт со Сгущенкой, Кофе, Сливы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diosipova1's Weight History
|