Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 63.19g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кофе с Молоком, Bounty Bounty , Варенье, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Other: Эконива Кефир 1%, Кофе с Молоком, Bounty Bounty . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|