|
kilom iki gündür aynı sebebi nedir acaba 😢😣
|
60.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
430 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 14.91g | Carbs: 58.29g.
Breakfast: İncir, Ülker Bitter Damla Çikolata, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Üzüm, Tatlı Kiraz. Dinner: Domates Dolması, Biber Dolması, Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
2215 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 56 minutes, Sleeping - 8 hours and 58 minutes, Resting - 13 hours and 6 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melike terlemez's Weight History
|