Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 90.10g | Carbs: 28.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Roshen Наполеон Класичний, Egersund Икра Кеты, Киевхлеб Лаваш Армянский, Козий Сыр (Твердый), Омлет с Сыром. Lunch: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Кабачок Фаршированный, Жаркое из Свинины, Добров Салями Премиум, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chucha54's Weight History
|