Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 116.72g | Carbs: 177.23g.
Breakfast: Лимон, Мята, Tess Чай Чёрный, Мёд, Голубика, Сырники. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Горчица, Помидоры, Лук, Морковь, Сибас. Snacks/Other: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грейпфрут, Голубика, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|