Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 98.19g | Carbs: 339.74g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Булка с Повидлом, Батон Нарезной, Овощное Рагу с Курицей, MacCoffee Маккофе, Киевхлеб Сухари Киевские. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Киевхлеб Сухари Киевские, Батон Нарезной, Помидоры, Печень Говяжья, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Yarych Крекер с Луком , Киевхлеб Соломка Сладкая, Киевхлеб Сухари Киевские, Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|