Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 87.02g | Carbs: 358.01g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Малина, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Грибы, Картофель. Snacks/Other: King Protein Сывороточный Изолят, Яблоко, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|