Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 37.28g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Будем Здоровы Йогурт , Сыробогатов Сыр Мааздам, Пятерочка Багет Барра, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lunch: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|