Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 89.30g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Хлеб Овсяной, Creme Bonjour Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Имбирь Маринованный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Чай, Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Хлеб Овсяной. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Простая Еда Сырники Творожные ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|