Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 35.14g | Carbs: 48.24g.
Breakfast: Ашан Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Лента Плетенка с Маком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|