Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
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58.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1675 kcal
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Fat: 123.31g | Prot: 90.09g | Carbs: 59.82g.
Breakfast: 이마트 방울토마토, 코스트코 아몬드, 요즘 그릭요거트. Lunch: 올리브기름, Cadia Apple Cider Vinegar, 오이 (껍질 포함), 교촌 오리지널, 이마트 방울토마토, 양상추. Dinner: 교촌 오리지널, 코스트코 그뤼에르치즈, 아보카도오일, 부추, 애호박, 가지. Snacks/Other: 미주라 토스트, 야쿠르트 끼리, 137degrees 언스위트 아몬드밀크, 키토스콘. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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cbksgsnqpj's Weight History
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