Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 163.44g | Carbs: 82.16g.
Breakfast: Арбуз, Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Батон, Яичный Белок, ЯНТА Творог 2%, Жуланка Творог 2%, Куриное Филе на Гриле, Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо, Яйцо с Пряностями, Яйцо-Пашот, Баклажаны Гриль, Приготовленные Баклажаны, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Сыр Фета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|