Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
61 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 52.00g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Зефирюшки Воздушный Зефир, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Дыня. Lunch: Арбуз, Рот Фронт Птичье Молоко, Помидоры, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Яйцо. Snacks/Other: Prisma Персик, Дыня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|