Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 60.19g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Экомилк Сметана 15%, Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Домик в деревне Молоко 2,5%, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Хлебный Дом Кекс Творожный. Dinner: Советские Традиции Сырок с Арахисом, Сыр с Плесенью, Зимой и Летом Пиренейская с Соусом, Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Простоквашино Глазированный Сырок, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Черкизово Ветчина Нежная, Violife Творожный Сыр, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bakelovaa's Weight History
|